ALWソフトウェアによるAndroid用の無料アプリ。
人々が断続的な断食にますます興味を持っていることは秘密ではありません。彼らが体重減少や糖尿病をより良く管理する方法を探している場合でも、このアプローチの利点は否定できません。しかし、この概念に慣れていない場合は、ここで簡単な説明をします。
断食すると、単に「食事ウィンドウ」中に食べ、ある時点以降はどんな食べ物も摂取しないようにします。この考え方は、摂取量を制限することにより、体の自然な燃料源に頼ることを余儀なくされ、エネルギーが増加し、健康が向上するというものです。ダイエッターや減量を求める人々にとって魅力的なアプローチであり、彼らに何かを提供します。
このアプリは、断続的な断食を追跡する最も簡単な方法を提供します。
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